Quand la Pause Devient Prière
Edition #1 - Une lettre à celle ou celui qui est sur le point de craquer
Cher moi futur,
Je ne sais pas par quels vents tu es passé pour arriver jusque-là,
Mais je sais une chose : tu t’es arrêté quand il le fallait.
Tu as choisi la douceur alors que le monde criait.
Tu t’es pardonné en silence.
Tu as traversé tes ombres avec ta propre lumière.
Et tu as trouvé ta force dans ce qu’on a oublié de nous apprendre :
la pause sacrée.
Tu n’as pas broyé ton âme au nom de la productivité.
Tu n’as pas dépassé ta guérison en courant après ton “but”.
Tu t’es souvenu que devenir n’est pas une course.
C’est un rythme.
Et ce moment ici;
C’est un de ces instants suspendus : une pause entre tous les possibles.
Car,
Même les étoiles ont besoin de silence entre deux flamboyances.
— Terod Naej
📝 Réflexion poétique – Quand la pause devient prière
J’ai pris du recul, pas pour fuir la scène,
Mais parce que le feu en moi devenait peine.
Pas un feu de joie, ni celui des lanternes,
Mais celui qui consume quand le cœur se déchaîne.
J’ai pas lâché l’affaire, j’ai juste changé de cap,
Pas pour me taire, mais pour sortir du trap.
Parce que même les étoiles, dans leur éclat,
Ont besoin d’un silence avant le prochain combat.
Alors j’ai freiné, posé mes armes,
Laissé le bruit dehors, retrouvé mon âme.
J’ai écouté le vide, j’ai laissé parler l’ombre,
Et dans ce calme, j’ai entendu mon nom sans encombre.
Pas celui qu’on m’a collé dans les registres,
Mais celui qui vibre quand je résiste.
Celui qui parle quand je marche sans bruit,
Celui qui sait que ma lumière vient de la nuit.
📖 Notes du journal – par Terod
💥 Quand l’élan qu’on crée nous emporte au-delà de nous-même
Parfois, on génère tellement de mouvement autour de notre “mission” qu’elle finit par nous emporter comme un courant de fond. On tente de surfer dessus avec grâce… jusqu’à ce qu’on se rende compte qu’on n’est plus celui qui tient la barre.
C’est ce qui m’est arrivé cette semaine.
Deadlines. Créations. Espoir. Peur. Tout allait vite. Trop vite.
Alors je me suis posé cette question :
Qui dirige vraiment ici? Ma vision ? Ou mon anxiété déguisée en productivité ?
Il a fallu que je prenne du recule. Littéralement.
Fermer l’ordi. Éteindre le téléphone.
Juste une bougie. Mon souffle. Et moi.
Et ce n’est qu’en arrêtant de faire
que je me suis rappelé comment être.
… Je suis Terod Naej —
Auteur porté par un feu intérieur,
Sur un chemin sacré du devenir —
Pour mon peuple.
Pour la beauté.
Pour la création.
Pour la foi.
Pour le “tout est possible”.
Et parfois…
Il faut juste faire un pas en arrière
Pour rallumer ce qui compte vraiment.
Je ne sais pas à quel point tout ça sera grandiose.
Ce n’est peut-être même pas à moi de le dire.
Mais ce soir,
Ce pas en arrière a un goût de…
Grâce.
💭 Invitation à l’écriture – Pour toi, Soul rider
Prends 5 minutes. Respire.
Puis écris :
✍️ Quelle partie de ta vie est trop bruyante en ce moment ?
✍️ Si tu t’offrais 10 minutes de vrai silence aujourd’hui,
que pourrais-tu enfin entendre ?
✍️ Écris une lettre venant de ton toi futur —
celui ou celle qui a déjà traversé la tempête.
Que te dirait-il ? Que te rappellerait-elle ?
🎵 Écoute en méditant
🎶 “Return to Innocence” – Enigma
Laisse la musique t’ancrer.
Laisse la pause devenir prière.
📜 Citation de la semaine
“In the silence of the night I have often heard your soul speak.” Sand and Foam
“Dans le silence de la nuit j’ai souvent entendu le murmure de mon âme.”
— Khalil Gibran
Ce que Gibran nous enseigne :
En quelques mots, Gibran nous rappelle que la transformation commence dans le silence.
Il nous invite à faire confiance à ces espaces calmes,
non comme des vides, mais comme des temples intérieurs où l’âme parle sans filtre.
Lorsque le monde s’assombrit, c’est souvent là que la vérité intérieure devient audible.
🖋️ Mot de la fin – par Terod Naej
“Tu n’as pas besoin de forcer tous les jours.
Parfois, le vrai pouvoir commence
quand tu fais un pas en arrière.”
Merci de m’avoir lu.
Si cette lettre a touché ton âme, partage-la avec quelqu’un qui a besoin…
d’une pause.
Reste en or.
— Terod Naej
P.S. Ce n’est que le début.
D’autres réflexions, rituels, musiques et élans d’âme arrivent très bientôt.
Abonne-toi ou transmets cette lumière à un proche qui mérite de respirer à nouveau.